ヨガ ヨガ哲学の学びの基本、グナを生活の中から考える。 2021年12月29日 こっぺぱんぬ ヨガの哲学「グナ」ってなに?? グナには基本的に三つの性質があります。 サットヴァ सत्त्व (Sa …