ヨガ むせない、体と心に良いお香に出会いました！ 2026年4月29日 こっぺぱんぬ あなたは家でお香を焚いていますか？ 私は少し焚く程度でした。 犬を飼っていることと、煙で咳が出やすい体質のため、積極的には焚いていませんでした。 そんな中、ペットと一緒に …
ベジタリアン 【管理栄養士が検証】4日間のファスティングの効果と注意点｜体験レビュー 2026年4月13日 こっぺぱんぬ 『ファスティングって体にいいって聞くけど、本当に効果あるの？」 「逆に体調崩したりしない？」 そんなふうに気になっている方も多いと思 …
ベジタリアン 冷え性、代謝を上げるには生姜を蒸して干せ！ 2026年2月20日 こっぺぱんぬ 寒い冬、寒いから生姜をいっぱい取り入れて温まろう！と 思っているそこのあなた！ ちょっとまってください！ 生姜は蒸して乾かして使うと内臓を温める効果があがります！！ …
日々のこと 葛の花で丸薬を作る 2026年1月27日 こっぺぱんぬ あなたはくずの花を見たことがありますか？ わたしはこの年になって、初めて知りました。 その辺にないんでしょ？と思いきやあるんです！ 読んだら絶対に探したくなります。 …
日々のこと 樟脳がすごい！シミや関節にも樹木の力を。 2026年1月13日 こっぺぱんぬ 樟脳って知ってますか？？ これね、すごいんです。 わたしはエドガーケイシーの本を読んで試しに購入してから毎日 樟脳を手に取って使っています。 その使い方とは！！ …
日々のこと サーファー女子、長年連れ添ったほくろたちを取る 2026年1月8日 こっぺぱんぬ わたしの体と顔にはほくろがたくさんあります。 いや、たくさんありました。 何故過去形なのかというと、ここ一年で全部で大き目なもの …
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