美容 正しいお白湯の作り方と飲み方。効果と効能が凄い！アーユルヴェーダの先生に習いました。 2022年4月7日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 お白湯は正しく作るとすごい！ 今日はヨガインストラクターの先生方がよく飲んでいる飲み物。 美味しくて痩せるという飲み物、お白湯に …
ヨガ タバコはヨガをしてたら止められる？断煙した私と禁煙した友人たちの話。 2022年3月14日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 ヨガをしていたらタバコを止めました。 私は若い頃、煙草を吸っていました。 １０数年間です。 一時はひと箱半吸うこともありました。 …
美容 薄毛対策にも！haru kurokamiスカルプを40代サーファーが口コミ！潤うし時短！ 2022年3月11日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 頭皮と髪に気遣うサーファー、お忙しいママにぴったり！潤うharuシャンプー 突然ですが 毎日の髪のお手入れって大変ですよね。 …
ヨガ 永久脱毛について元エステティシャン、ヨガインストラクターが語る！ 2022年2月28日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 絶対におすすめ！永久脱毛！ みなさま、ムダ毛の処理 なさってますか？？ 長袖の今は、ベストなシーズンですよ！ この記事で …
ヨガ 鼻うがいは痛い？難しい？１日に一度はしたいスッキリ習慣！ 2022年2月2日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 鼻うがいは痛くない。 ヨガの学びと、日々の実践。 鼻うがいの効果 以前紹介させて頂いた呼吸の記事の中で …
美容 サマハンはノンカフェイン？アーユルヴェーダで身体を整える。デトックスにも！ 2022年1月8日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 寒い日にはサマハン！ サマハンというアーユルヴェーダのお茶を ご存じですか？ 最近では『カルディ』さんでも見かけるようになりま …
美容 汗が出ない？エプソムソルト、お塩を入れて、お風呂で汗をかこう！ 2021年12月19日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 汗をかいてデトックスをしよう！ あなたは普段、汗をかけますか？ 疲れ、たまっていませんか？ 疲れが貯まると エネルギーもどよ …
