美容 シリカと身体、ヨガの関係。ケイ素を摂取するということ。 2022年10月18日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 最近ヨガや自然派の食品の雑誌にもよく取り上げられているシリカ。 シリカってどんなものでしょう？ どんな効果があるのでしょう？ …
美容 正しいお白湯の作り方と飲み方。効果と効能が凄い！アーユルヴェーダの先生に習いました。 2022年4月7日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 お白湯は正しく作るとすごい！ 今日はヨガインストラクターの先生方がよく飲んでいる飲み物。 美味しくて痩せるという飲み物、お白湯に …
ヨガ タバコはヨガをしてたら止められる？断煙した私と禁煙した友人たちの話。 2022年3月14日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 ヨガをしていたらタバコを止めました。 私は若い頃、煙草を吸っていました。 １０数年間です。 一時はひと箱半吸うこともありました。 …
美容 薄毛対策にも！haru kurokamiスカルプを40代サーファーが口コミ！潤うし時短！ 2022年3月11日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 頭皮と髪に気遣うサーファー、お忙しいママにぴったり！潤うharuシャンプー 突然ですが 毎日の髪のお手入れって大変ですよね。 …
美容 メンズ脱毛も常識に！永久脱毛について元エステティシャンが語る！ 2022年2月28日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 絶対におすすめ！永久脱毛！ あなたはムダ毛の処理してますか？？ 永久脱毛、気になってますよね？？ この記事では、 ヨ …
ヨガ 鼻うがいは痛い？難しい？１日に一度はしたいスッキリ習慣！ 2022年2月2日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 鼻うがいは痛くない。 ヨガの学びと、日々の実践。 鼻うがいの効果 以前紹介させて頂いた呼吸の記事の中で …
美容 サマハンはノンカフェイン？アーユルヴェーダで身体を整える。デトックスにも！ 2022年1月8日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 寒い日にはサマハン！ サマハンというアーユルヴェーダのお茶を ご存じですか？ 最近では『カルディ』さんでも見かけるようになりま …
美容 汗が出ない？エプソムソルト、お塩を入れて、お風呂で汗をかこう！ 2021年12月19日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 汗をかいてデトックスをしよう！ あなたは普段、汗をかけますか？ 疲れ、たまっていませんか？ 疲れが貯まると エネルギーもどよ …
