美容 正しいお白湯の作り方と飲み方。効果と効能が凄い!アーユルヴェーダの先生に習いました。 2022年4月7日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 お白湯は正しく作るとすごい! 今日はヨガインストラクターの先生方がよく飲んでいる飲み物。 美味しくて痩せるという飲み物、お白湯に …
ヨガ タバコはヨガをしてたら止められる?断煙した私と禁煙した友人たちの話。 2022年3月14日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 ヨガをしていたらタバコを止めました。 私は若い頃、煙草を吸っていました。 10数年間です。 一時はひと箱半吸うこともありました。 …
美容 薄毛対策にも!haru kurokamiスカルプを40代サーファーが口コミ!潤うし時短! 2022年3月11日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 頭皮と髪に気遣うサーファー、お忙しいママにぴったり!潤うharuシャンプー 突然ですが 毎日の髪のお手入れって大変ですよね。 …
ヨガ 永久脱毛について元エステティシャン、ヨガインストラクターが語る! 2022年2月28日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 絶対におすすめ!永久脱毛! みなさま、ムダ毛の処理 なさってますか?? 長袖の今は、ベストなシーズンですよ! この記事で …
ヨガ 鼻うがいは痛い?難しい?1日に一度はしたいスッキリ習慣! 2022年2月2日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 鼻うがいは痛くない。 ヨガの学びと、日々の実践。 鼻うがいの効果 以前紹介させて頂いた呼吸の記事の中で …
美容 サマハンはノンカフェイン?アーユルヴェーダで身体を整える。デトックスにも! 2022年1月8日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 寒い日にはサマハン! サマハンというアーユルヴェーダのお茶を ご存じですか? 最近では『カルディ』さんでも見かけるようになりま …
美容 汗が出ない?エプソムソルト、お塩を入れて、お風呂で汗をかこう! 2021年12月19日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 汗をかいてデトックスをしよう! あなたは普段、汗をかけますか? 疲れ、たまっていませんか? 疲れが貯まると エネルギーもどよ …