ヨガをしていたらタバコを止めました。
私は若い頃、煙草を吸っていました。
１０数年間です。
一時はひと箱半吸うこともありました。
そもそもですが、
波乗りをする人は比率的に
スモーカーが多いです！
(わたしの周りだけだったらごめんなさい)
ヨガをする人は
タバコは吸いません🚭
(厳密にはアルコールも飲みません。)
わたしも良くないと思っていましたが
ある日ぴったりとやめたのです。
その方法で、友人も数人やめています！
その方法とは…
本を読むだけ！！！
先輩直伝の凄い本と
その方法、コツについて
お伝えしてみます。
チェックしてみてくださいね！
タバコをやめたきっかけ
タバコの害は吸っている方は
言われなくてもわかるよ
ってなりますね。
ただ、以前のわたしは
絶対にやめないだろうなと
思っていました。
波乗り１R後の一本が美味しいんだよ
と思っていました。
やめるつもりもあまり
なかったですし。
一生吸うんだろうなと。
ただ、ヨガを毎日していると
深く息が吸えなかったり
呼吸に集中出来なかったり
少しぜーぜーすることが
気になっていました。
特に呼吸法のカパラバティなんて
つかえちゃって…
自分はタバコを吸う癖に
自分の体につくにおいが
気になっていたり
口臭を気にしていたり
髪のにおいも気にしていました。
バカみたいです。
『タバコ。やめられたら
楽かもしれないな。』
そんな話を、何気なく
波乗りの先輩にしたところ
一冊の本を紹介されました。
１冊の本との出会い。
よく見るセラピー本と違う本。
薄い一冊の冊子でした。
『リセット禁煙のすすめ』
たった９２ページ。
オシャレでもない冊子。
(ごめんなさい💦)
まさか、こんなうっすい本で…？
ちょっと馬鹿にしてました。
でも、先輩の周りの
波乗りする先輩たちも
３人やめたとのこと。
Amazonで購入したわたし。
とりあえず届いてすぐ
煙草を用意し
読んでみました。
その日その時でやめました…笑
本の通りに、火をつけて
一本吸わずにやめたのです。
要らない…めっちゃ不味い…
92ページです。
本の数十分で一気に読めちゃう内容。
お値段はワンコインとちょっと。
タバコひと箱より少し高いだけ。
当時私が購入したものから
パワーアップ？追記されたものが
出ています。
こちらはkindle版もあり
199ページというボリューム。
レビューも見てみるとためになりますので
チェックするとよいですよ！
煙草をやめた後どうなったか
その後、一か月間は
眠気がわたしを襲いました💦
吸いたい気持ちは正直あまり
起こりませんでした。
タバコを吸ってしまった💦
という夢はタバコをやめてから
数回見たことがありましたが
自分の中で、三日経ったら
身体の中のエネルギーも
実際の物質も綺麗になる
そんな気がしていました。
それから、
自分にエネルギー的な良い変化が起こる時は
眠気が襲う、という説があります。
なので、全然平気でした。
身体も軽くイライラもせず
よく眠れ、特に食欲の増加も
体重の増減もありませんでした。
朝の目覚めもすごく快適でした。
禁煙から四日目の朝。
外がキラキラ✨して見えたという
覚えがあります！
ただ、メンソールの強いタバコを
吸っていたので、少しばかり
便秘気味になったかな
になったかな？？？とは
思いました。
本当に少しだけです。
本を読むコツ！
『素直に一気読み』
これだと思います。
うっそだー！って疑いながら
数回に分けて読んだ友人は失敗しました。
他の友人を見ていても感じたのは
素直に一気読み。
別の解釈をすると
まっすぐでハートの綺麗な人間には
効果ありなのです。
(ちょっとカマをかけましたが本当です)
エネルギーの視点から見たタバコ
タバコの煙って、臭くないですか？
吸ってる人って分からないのです。
それで。ですね
タバコを吸っている人が
いっぱい集まる場所ってどんなところでしょう？
飲み屋さんとか、バーとか
喫煙ルーム
空気が淀んでいるところが
多いですね。
[臭い]っていうのは
エネルギーが下がるのです。
そしてタバコを吸うと
オーラに穴が開く
そしてオーラが淀む
と言われています。
疲れっぽいのは
肺だけの問題ではなかったのでは
と、今自分で思います。
波動が下がるとどうしても
考えも暗い方向へ向きがちです。
周りを見ていますと
怖いアレ👻が見える人には
喫煙者さんが多いです。
タバコをやめたあとのわたし
ひとの見た目というか
身た目を綺麗にしている人でも
吸う人は分かるようになりました。
エネルギー状態や雰囲気に出ているのです。
まとめ🍀
わたしが禁煙をしてから
何年経ったのかわからないのですが
わたしはタバコを吸いたいと思う気持ちも
全く起こらないです。
試しに吸うと大変な目に遭います笑
場所を探したり、買える場所を探したり
時にはくさいと言われたり
ニオイの対策をしたり
そんな時間や、煙草を買うお金は
本当にほんとうに無駄でした。
かっこ悪すぎました…
タバコを吸えなくてイライラするだなんて
もはやダサいですし
お口は磨いても臭いですし
呼吸からも、触った場所からも
ニオイがします。
そもそもタバコのにおいがついているだけで
他の人に害を与えてしまいますし
臭いニオイのする人に良い印象は
持てないですよね。
この本、５００円ちょっとなのです。
読む時間は３０分程度。
文字が読める人なら大丈夫！
これからの時間と身体のことを
考えたら…！
もし失敗してもデメリットは
損失は５００円ちょっとです。
今吸っている
タバコをやめられないだけです。
さあ、どうでしょう、気になりませんか？
ヨーガの大先生の本にも
こんな本があります。
ヨガにタバコは必要ありません。
そしてタバコをやめたらメリットしかありません。
これは確実です✨
気になる方はぜひ
チェックしてみてくださいね♪
