ヨガ ヨガとレイキは相性抜群！ 2022年2月26日 こっぺぱんぬ https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 ヨガとレイキは相性が良い 感じで書くと靈氣、 霊気とも書きます。 最近、ヨガのインストラクターの中でも 『レイキ』に興味を持つ先生が 増えてきました。 …
ヨガ ヴィーガン食は太る？ヨガとベジタリアンの関係もヨガインストラクターが解説 2022年2月8日 こっぺぱんぬ https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 ベジタリアン、ヴィーガンは太ると言われるのは何故か？ この記事では、ベジタリアンやヴィーガンは太るのか？について、ヨガインストラクター …
ヨガ ヨガで断捨離！執着や未練を手放すメソッドとコツ！ 2022年1月30日 こっぺぱんぬ https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 断捨離、始めました。 みなさんはお片付け、得意ですか？ まず、ヨガってすごいのです マット一枚のスペースがあれば 出来ちゃう …
ヨガ マントラ「シャンティ」とそれを３回唱える意味。３つの苦しみとは。 2022年1月18日 こっぺぱんぬ https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 シャンティってどんな意味？ ヨガのレッスンを受けると先生が最後に 「オーム シャンティ シャンティ シャンティー」 ओम् …
ヨガ ヨガのマントラは怖い？効果と癒しのパワー 2021年12月31日 こっぺぱんぬ https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 ヨガのマントラとは何？ ヨガのレッスンの時に 唱えられているマントラ。 初めて聞かれた方はびっくりなさると 思います…笑 …
ヨガ ヨガ哲学の学びの基本、グナを生活の中から考える。 2021年12月29日 こっぺぱんぬ https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 ヨガの哲学「グナ」ってなに？？ グナには基本的に三つの性質があります。 サットヴァ सत्त्व （Sa …
