汗が出ない？エプソムソルト、お塩を入れて、お風呂で汗をかこう！

汗をかいてデトックスをしよう！

あなたは普段、汗をかけますか？
疲れ、たまっていませんか？

疲れが貯まると
エネルギーもどよーんとしますよ！！
お顔にも体にも出てきます。

この記事では、最近耳にする『繊細さん』であり
汗をかきにくい
ヒーラーでヨガインストラクターの
わたしがやっている
エプソムソルトやお塩をつかった
効果てきめんなデトックス方法を書いていきます。

自分の家の、いつも入るお風呂で、
気軽にデトックスが出来たら
嬉しいですよね！

汗が出にくい方でも
かきやすくなるコツもお伝えするので
チャレンジしてみてください！

お塩、エプソムソルトでデトックス！

用意するものはエプソムソルトかお塩！
あら塩です。
安いお塩でいいです。
でも、出来たら精製されてないお塩がいいです。

どんな時にするの？

• なんか最近疲れてるな…って感じる時。
• 人がいっぱいいるところへ行った時。
• 病院やお見舞いに行った時。
• お葬式のあと。(お塩頂きますよね。)
• 接客業をしている人。
  (特にお客様に触ることのある人)
• HSP、繊細さん。

お風呂に入れるその方法

エプソムソルト。サラっとして結晶も綺麗です。

1. お風呂を沸かします。大体38～40度位が良いです。
2. お風呂に入る時に、あら塩をひとつかみ、
   もしくはふたつかみ、
   お相撲さんのように、景気よく、
   ブバッと投げ…なくていいです。
   エプソムソルトは商品二書いてある通り、適量入れます。
3. お風呂に手を入れ、
   右回しにかき混ぜて溶かしていきます。
   心の中で、『心と身体がクリアになりました！
   ありがとうございます！』って唱えてもよいです。
4. そのお湯に入って、汗をかきましょう！
   大体長くて20分ほどがいいです。

敏感肌でない方は、お塩で体をこすると良いそうですよ。

わたしはダメですが…💦

レビューの多さも安心して買うポイント♪

汗が出にくい方へ

わたしは真夏でも
レッスンでも皆が汗だくの時に、
一人だけ汗が出ずに
クールな顔をしているタイプです。

汗が出ない…そういう方へ✨

今日は疲れたな…とか
沢山の人と会った後とか
浄化と思って使った場合は
お風呂から上がる際は
洗い流してから上がった方がいいかな？と
わたしは思います。

『ぶくぶく…おふろ、しあわせ♪』
抵抗がなければ頭まで浸かると良いかも♪

＋α　の、パワフルな浄化法✨

1. 湯船につかる前に、床にあら塩を置き
2. その上を足の裏でふみふみして
   (足の裏の中央辺りにエネルギーの出入り口があります)
   お塩は流し、
3. 頭のてっぺん、(ここもエネルギーの出入口)
4. 両肩にお塩を乗せて
   それからそのまんま、
   お風呂に浸かって汗をかくと効果倍増！
   (わたしの実験結果では)
   日本酒をカップ１杯足してもよいですね！

汗には身体のなかの重金属も出ていくっていうお話も
あるくらいです。
気持ち良く汗をかいて、心も体もデトックス！
してみてください！

ご使用上の注意

安く買う方法✨

わたしは何度もリピートをしていて使い心地が分かっているので、４個セットをいつも購入しています。

大体2.2キログラム×４個で２か月位です。

まとめ買いだと、直接販売会社さんからの発送の為、Amazonプライムと比べてしまうと少しだけお時間かかったりしますが、
お安くてありがたいです！
上記の写真の通り、箱もオシャレで可愛いのです！！

まとめ🍀

一日の終わりに、その日の疲れを
取ることはとても大切です。

しっかり疲れが取れないと
どんどん蓄積されていって
エネルギーがどうしても
停滞する感じがします。

お塩とエプソムソルトは
どちらもとてもパワフルです！

お塩を使う場合は
精製されたお塩ではないものを
おススメします！

次の日に疲れを残さないため、
目に見える汚れ、見えない汚れを落とし
そして体を温めてから
深部体温を下げるとぐっすり
眠ることができますよ！

では、また✨