りあん日記
ヨガインストラクター×ベジタりあん管理栄養士の奮闘記
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シェディング対策をしよう!若返り効果もあるよ!

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あなたもシェディングという謎の症状にお困りですか?

シェディングとは、ワクチンを接種した人から、接触者に何らかの影響が及ぶ現象を指す言葉です。
近年、この現象に対して体調を崩す人が増えており、シェディングによって引き起こされる可能性のある症状や、その対策についての情報が求められています。

わたしも対策を必死にしている所です。
そんなものは無い!と断言している人もいますが、わたしは感じます。

この記事では、筆者自らが経験しているシェディングに関連する症状としている対策を記載していきます。
自然療法を活用した安全で効果的なアプローチを中心に、シェディングの影響を軽減するための知識を提供します。
わたしはこのコロナ渦で色んなことを始めたのですが、人にあまり会っていないものの、何故か若返っているような気がします。
シェディング対策が大きいと自分で思っています。
そんなシェディング対策。
教えて頂いたことを順次、追記していこうと思います。
読んでくださっているあなたが、これもいいよって思っているもの、ことがあったら是非教えてください!

シェディングの症状とその原因


よく見られるシェディングの症状をまとめてみました。
人によって症状はさまざまなようです。
具体的には、次のようなものが挙げられます。

  • くしゃみや咳などの呼吸器系の症状
  • 肌のかゆみや発疹
  • 目のかゆみや涙目、角膜の充血
  • 下痢や嘔吐
  • 不正出血や鼻血
  • 疲労感や倦怠感

これらの症状は、ワクチン接種者と接触したことや同じ空間に居ること、吐き出した呼気を吸うこと、触った場所を触ることによって発生すると考えられていますが、そのメカニズムは完全には解明されていません。
体内に蓄積された有害物質が、排出しきれないことで発症するとも言われています。
壁をも通過する、パックに入った既製品からも感じるとも聞きました。

私個人が感じているシェディング


私が感じているのは
打った人から出ている酷いニオイ
そして一緒に居る時の倦怠感、体調不良です。

どうやら呼気から強くにおいを感じます。
きついニオイはつくとなかなか取れず、吐き気と倦怠感、頭痛をもたらします…

なんてことをしてくれるんだと思っています。

時にはエリンギのような、またはハンドソープのような、飲み過ぎた次の日の呼気のような
異様な気持ち悪いニオイがしています。

初めて親が打ってきた日、わたしは突然
黒い下痢をしました。
何の前触れもなく突然出てきたのです…
『垂れ流し』がよい表現かと思います。
もし人前だったら、もう嫁に行けないところでした…

また、このワクチンが始まってから、何度か結膜下出血しています。
突然なのでよくわかりませんが
周りが接種をやめ出してからなくなりました。

シェディングを感じない人は感じないとのこと。
ただ、それは感受性の問題なのではないかと思っています。
羨ましいにもほどがあります。

シェディング対策方法


これは打った人のデトックス方法にもなります。
親にも同様のことをして貰っています。

自然療法

シェディング対策の基本は、自然療法を取り入れることです。
特に重要なのは、体内のデトックスを促進し、免疫力を高めることです。
これにより、シェディングによる影響を最小限に抑えることができます。
日光を浴びたり、砂浴などもすすめられています。

また梅干しを毎日食べることで、デトックスとミネラル補給にもなります。
良いお塩を使った梅干しを食べましょう。

簡単に作れる!疲労回復・解毒・若返り効果抜群の梅干しを作ろう!

梅エキスをなめるのもおススメです。
重曹クエン酸水も良いです。

重曹クエン酸水は危険?中和されて意味がない?痩せる?効果と美味しい飲み方。

まだ私は試していませんが、松葉が良いとのこと。
松葉サイダーやヨーグルトは作ってみましたが、
庭に生えているものを試していきたいと思っています。

呼吸に気を配る

呼吸器系から有害物質が体内に入る可能性があるため、深呼吸によって肺に蓄積した物質を排出することが推奨されます。
特に、朝の新鮮な空気を吸い込みながら行う深呼吸が効果的です。
カパラバティ、火の呼吸を朝行うとやる気、元気が出ます。

また、吸わないという対策をすることも大事かと思います。
活性炭の入ったマスクは少なからず異様なにおいを和らげてくれます。
わたしはこちらを使用しています。

ファスティング・断食をする

断食も、体内の浄化プロセスを促進します。
16時間断食やプチ断食を取り入れることで、体の自然なデトックス機能を活性化し、シェディングの影響を減少させることができます。
身体がもつ本来の力を目覚めさせていきましょう。
食べない時間はお水、そしていいお塩を取り入れてくださいね!

免疫力を高める

免疫力を強化することも重要なポイントになります。
特に、以下の栄養素を積極的に摂取することが効果的です。
上記の対策をすることと
亜鉛:免疫機能をサポートし、感染症の予防に役立ちます。
ビタミンA:粘膜を保護し、外部からの侵入を防ぐ役割があります。
ビタミンD:日光浴を通じて自然に生成され、免疫力の強化に寄与します。

菜食主義では不足しがちですが、日ごろから気を配っていきましょう。
また以前紹介したNACも効果的です。

摂種した人と会った後に飲むと良いと私は教えていただきました。

ベジタリアンでもOK?NAC(Nアセチルシステイン)、グルタチオンについて。

デトックスを促進する


デトックスのためには、塩化マグネシウム風呂や重曹風呂が効果的です。
これらの方法は、皮膚から有害物質を排出するのに役立ちます。
体内のミネラルバランスを整えることで、自然な浄化作用をサポートします。
以前記事にしましたが、エプソムソルトをお風呂に入れて『汗をかくこと』がデトックスにつながっていきます。
個人的なポイントなども記載しておりますので、チェックしてみてください。

汗が出ない?エプソムソルト、お塩を入れて、お風呂で汗をかこう!

腸内の環境を整える

デトックスをするためにも、元気に過ごすためにも発酵食品や納豆などの食品は、腸内環境を整え、免疫力を強化するのに役立ちます。
また、炭を取り入れてもよいです。
個人的に麻の炭を朝のコーヒーに入れて摂取しています。
麻の炭は竹炭に比べて有害なものを吸着してくれる穴がとても細かいとのこと。


精神的なデトックスにも繋がります。
ひとつ購入するとなかなか無くなりません。

良いものも吸着させてしまう効果もあるとのことで、摂取のし過ぎには注意しましょう。

フルボ酸やケイ素、酵素は良いものを体内に取り入れるようにしています。

ワクチン臭をとるには


数か月前に私の車に、何度打ったか分からない人が一日同乗しました。
また、接種者がいる室内のニオイがきつかったので色々と試しました。

効果があったものを挙げておきます。

次亜塩素酸水をスプレーする
クレベリンを置く(二酸化塩素)
粉石鹸『えみな』を水に溶かして雑巾をしぼり、拭く。


洋服の場合はセスキで洗ってクエン酸水
過炭酸ナトリウムで洗う

知人に聞いてやってみたものの、効果があまり分からなかったものは
竹炭を置く
アルコールスプレー
でした。

クレベリン、次亜塩素酸水については、やはりウイルスをやっつける効果もあるので
なんとなく安心できました。
また置いておいた場所はカビの発生が防げるので気に入りました。
お子さんやペットのいる場所、密室などは注意しましょう。
一番安全なのは『えみな』かもしれません。

個人的にはやはり二酸化塩素、次亜塩素酸水は効果的でした。

ほんとうはこれが欲しいです。笑


まとめ


シェディングの影響を最小限に抑えるためには、自然療法を中心とした対策が有効です。
呼吸を整え、体を浄化し、免疫力を高めることで、体内から有害物質を排出しやすくします。
ライフスタイルを見直し、食生活や運動習慣を改善することも、シェディング対策には欠かせません。

わたしはこの機会に添加物も出来る限りとらないようにして、
髪の毛を染めるのもやめ、時々ヘナを使っていて髪を伸ばし始めました。
そのせいか?シミやしわが減り、ちょっと顔が若返っています。

秋から新しいワクチンが導入されるようです。
これに耐えられるかどうかは不安ですが
今からしっかりと体作りをしておきましょう。

最後に、自分の体に合った方法を見つけ、長期的に実践していくことが大切になります
シェディングによる不快な症状を軽減し、健康な生活を維持していきましょう。

何かこれいいよ!!
っていう対策があったら是非おしえてください!

それでは…!
Radhe radhe✨

ABOUT ME
こっぺぱんぬ
ヨガインストラクターで ベジタリアン管理栄養士。 RYT500を習得。 小さな頃から動物と自然が大好きで ヨーガを学ぶにつれて、自然と菜食に。 はたからみたら、ものすごい健康オタクです。 サーフィンをこよなく愛する自由人。 繊細さんなのでお話するのが苦手です。 癒し系のレッスンが得意!