美容 重曹クエン酸水は危険？中和されて意味がない？痩せる？効果と美味しい飲み方。 2022年12月13日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 最近ネットを見ると「重曹クエン酸水が身体にいい！」という情報をよく見かけるようになりました。 この重曹クエン酸水。 身体にいい！と分かっ …
美容 正しいお白湯の作り方と飲み方。効果と効能が凄い！アーユルヴェーダの先生に習いました。 2022年4月7日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 お白湯は正しく作るとすごい！ 今日はヨガインストラクターの先生方がよく飲んでいる飲み物。 美味しくて痩せるという飲み物、お白湯に …
ヨガ ヨガとアルコールの関係。ヨガをするとお酒が弱くなる？ 2022年4月4日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 あなたはお酒が好きですか？ 今回はヨガとお酒の関係について書いて行こうと思います。 ヨガをしていると、お酒を飲まなくなる …
ヨガ ヨガの呼吸は鼻から？口から？痩せるの？りあん式呼吸法も伝授！ 2021年12月17日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 ヨガは鼻呼吸でしていきます！ この記事では、初心者さんに質問されがちな ヨガのレッスン中の呼吸は 鼻呼吸か、口呼吸なのか そ …
ヨガ ヨガって痩せるの？という問いにインストラクター、管理栄養士が答えます。 2021年12月15日 りあん https://yogilovesurf.com/wp-content/uploads/2022/02/rianrogo.png りあん日記 ヨガって痩せるの？ よく友人に聞かれることがあります すごく難しい質問だなって思いますが 結論、わたしはこう答えます。 …
