美容 重曹クエン酸水は危険？中和されて意味がない？痩せる？効果と美味しい飲み方。 2022年12月13日 こっぺぱんぬ 最近ネットを見ると「重曹クエン酸水が身体にいい！」という情報をよく見かけるようになりました。 この重曹クエン酸水。 身体にいい！と分かっ …
ベジタリアン ハヤトウリってどんな野菜？美味しい食べ方と簡単レシピ。 2022年11月29日 こっぺぱんぬ こんにちは、ベジタリアン管理栄養士のりあんです。 ここ数年、私の住む地域では八百屋さんやファーマーズマーケットにはやとうりが並ぶよ …
日々のこと ハワイという名前とお水の素敵な関係。綺麗なお水で身体を満たす。 2022年11月23日 こっぺぱんぬ あなたはハワイっていうと何を思い浮かべますか？ 青い海？白い砂に笑顔ではありませんか？ 先日とあるWSに参加していたら、すごく素 …
ヨガ ヴェーダの世界観・宇宙構造とフラットアース。 2022年11月15日 こっぺぱんぬ あなたは『地球』や『宇宙』の構造を知っていますか？ 最近『フラット・アース』という言葉をよく聞くようになりました。 そして図を見ていると、私がヴェーダの学びの中 …
ベジタリアン 【簡単レシピ】ワサビの葉っぱを食べてみよう。 2022年10月25日 こっぺぱんぬ みなさん、ワサビは好きですか？ 道の駅でわさびの葉を見つけたけど、どうやって食べるの？ って思ったあなた！ ワサビってどことなく、高級な食品なイメージがしますよね。 …
美容 コスパが良く、美味しくて効果的なシリカ水を紹介します。 2022年10月18日 こっぺぱんぬ 美しい肌を手に入れて、内側から、外面への効果を実感したい―― そんな願いを抱くあなたに、シリカが魅せる驚異的なパワーを伝えます。 …
ベジタリアン ベジタリアンでもOK？ＮＡＣ(Nアセチルシステイン)、グルタチオンについて。 2022年9月7日 こっぺぱんぬ こんにちは、ベジタリアン管理栄養士、りあんです。 最近わたしはよくNAC(Nアセチルシステイン)という栄養素の名前を聞き、どんなものな …
ベジタリアン 育てても可愛いおかわかめの美味しい食べ方と簡単レシピ！ 2022年8月31日 こっぺぱんぬ あなたはおかわかめをご存じですか？ 恐らくおかわかめを手にして、どうやって食べるんだろうって検索してたどり着いて下さった方が多いの …
ベジタリアン 【簡単】ベジタリアン・ヴィーガン対応の麺つゆを作ろう！！ 2022年8月23日 こっぺぱんぬ こんにちは！野菜大好きベジタリアン管理栄養士です。 今日はベジタリアンやヴィーガンになった友達たちから何度か相談されたお悩みについてシ …
ベジタリアン チャットマサラは何でも美味しくなる魔法のスパイス！簡単に作れるよ！ 2022年8月13日 こっぺぱんぬ 何でも美味しくなっちゃう！インドのチャットマサラ(チャートマサラ)！ スパイスの魔法が織りなす調和の楽園、「チャットマサラ」へようこそ …
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