りあん日記
ヨガインストラクター×ベジタりあん管理栄養士の奮闘記
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ヨガ

こっぺぱんぬ  2024年2月2日
ヨガ

カリ・ユガが終わった?ヴェーダ聖典からまとめてみました。

2024年2月2日 こっぺぱんぬ
先日、カリユガが終わりました。 という記事と動画を見ました。 2024年の1月21日に冥王星が約240年ぶりに水瓶座に入ったから …
ヨガ

ヴェーダの世界観・宇宙構造とフラットアース。

2022年11月15日 こっぺぱんぬ
あなたは『地球』や『宇宙』の構造を知っていますか? 最近『フラット・アース』という言葉をよく聞くようになりました。 そして図を見ていると、私がヴェーダの学びの中 …
ヨガ

【ヨガの知識】チャクラを学ぶ

2022年7月27日 こっぺぱんぬ
チャクラとは何?? ヨガをしていたり、スピリチュアルな話をしていると時々出てくる『チャクラ』という言葉。 みなさんはチャクラについてご存じですか?  …
ヨガ

インドの予言者アビギャ・アナンド君の額のマークは何の印?

2022年6月21日 こっぺぱんぬ
アビギャ・アナンド君の額の印は何? みなさんこんにちは。ここ最近、インドの予言をする少年『アナンドくん』が有名になりましたね。 この …
ヨガ

【1年間使った感想】LEANBODYの効果は?ヨガインストラクターがおススメ!

2022年6月15日 こっぺぱんぬ
あなたは普段、体を動かしていますか? 汗をかいていますか? 寒くて縮こまりがちなシーズン。 体をしっかり動かして代謝を上げ …
ヨガ

Yogalog(ヨガログ)が大好きでヨガインストラクターになった私のおススメポイント

2022年6月13日 こっぺぱんぬ
おススメなヨガのサブスクリプション (画像出典元:「Yogalog(ヨガログ)」様 公式サイト) みなさま、お家でヨガや筋ト …
ヨガ

白湯は電子レンジで作れる?500W?正しいお白湯の作り方を解説!

2022年4月7日 こっぺぱんぬ
お白湯は電子レンジでは作れない! 今日はヨガインストラクターの先生方がよく飲んでいる飲み物。 美味しくて痩せるという飲み物、お白 …
ヨガ

ヨガとアルコールの関係。ヨガをするとお酒が弱くなる?

2022年4月4日 こっぺぱんぬ
あなたはお酒が好きですか? 今回はヨガとお酒の関係について書いて行こうと思います。 ヨガをしていると、お酒を飲まなくなる  …
ヨガ

ヨガ好き、お風呂好きにKindle Unlimitedが凄い!

2022年3月31日 こっぺぱんぬ
Kindle PaperwhiteとUnlimitedが便利過ぎました 皆さん、電子書籍は使っておられますか? わたしは普段 …
ヨガ

タバコはヨガをしてたら止められる?断煙した私と禁煙した友人たちの話。

2022年3月14日 こっぺぱんぬ
ヨガをしていたらタバコを止めました。 私は若い頃、煙草を吸っていました。 10数年間です。 一時はひと箱半吸うこともありました。  …
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ベジタリアン管理栄養士×ヨガインストラクター
こっぺぱんぬ
RYT500修得の菜食主義・ヴィーガン見習い管理栄養士。大好きなのはサーフィンです。

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