おススメなヨガのサブスクリプション
(画像出典元：「Yogalog(ヨガログ)」様 公式サイト)
みなさま、お家でヨガや筋トレはしますか？？
何か動画を見てやったりしていますか？
わたしはヨガのインストラクターになりたいと思う前に、身の回りではなかなかなかったヨガのレッスンを受けるために使っていたサブスクがあります。
その名も『Yogalog』さん。
ヨガ好きな方はこの画像を見たことあるのでは？？
Yogalog（ヨガログ）とは
『教室で受けるような本格的なヨガレッスン動画を
ネットで配信するオンラインヨガスタジオ』
です。
ヨガインストラクターになった私も未だに活用させて頂いています！
一か月の料金1,800円(税込み)で
約500本のレッスンが選び放題です！
沢山の有名な先生方、いろんなジャンルのレッスンが
24時間どこでも視聴できます。
わたしが先生として生徒さんに教える場合、2,000円前後頂いています。
自分が習いたいレッスン1時間半受けに行く時は2,500円をお支払いしています。
一か月1,800円で色んなハイレベルなレッスンがいつでも何度でも家で受けられてしまうYogalog！！
ほんとは秘密にしておきたい！！
そんなヨガログの魅力をお伝えしちゃいます！！
Yogalogはここがすごい！
- 有名な先生がそろっている！
- 色んなジャンルのレッスンが受けられる！
- いつでもどこでもレッスンが受けられる
- 座学もある！
- 数分でも出来るレッスンがある！
有名な先生方がそろっている
わたしは学生の時にヨガと出会い、いろんな本を読んだり、ヨガの雑誌の創刊号から読んでいたりしていました。
あ！雑誌に載ってる！っていう先生や、イベントに出演なさっている先生、本を出しておられる先生方が沢山そろっておられます！！
色んなジャンルのレッスンが受けられる！
わたしの家の近くではそんなにヨガは盛んではありません。
ちょっとしたマニアックなジャンルのヨガは電車を乗り継いで、何時間もかけないと受けられません。
そのヨガが受けられてしまいます！！！
ハタヨガに始まり、ジヴァムクティ・ヨガ、クリパル・ヨガ、Odaka yogaまで！
初めて聞いたって名前もあるのではないでしょうか？
瞑想や哲学の学びもあるので、耳で学ぶこともできます！
いつでもどこでもレッスンが受けられる
スマホやタブレット、ネット環境があれば時間を気にせずレッスンが視聴できます！
座学もある！
身体を動かすヨガだけでなくて、アーユルヴェーダやジャラネティの方法、マントラも学べてしまいます！
通勤時や車の運転時に聞きながら学ぶこともできます！
数分でも出来るレッスンがある！
ほんの数分でも学べるレッスンがあるので、昼食後の眠たい時間
身体を短い時間でスッキリさせたい時、ピンポイントで何かしたい時に
とっても便利で気持ち良いのです！
Yogalogのデメリット
- ライブ配信が無い
- 専用のアプリが無い
- 自分のポーズが正解かどうか分からない
ライブ配信が無い
ヨガログにはライブ配信はありません。
逆に時間に縛られないというメリットでもありますね。
専用のアプリが無い
ヨガログさんには専用のアプリがありません。
なので毎回ログインしないといけません。
ブックマークをしておいてホームに貼り付けておくことをおススメします。
自分のポーズが正解かどうか分からない
独学ならではのデメリットです。
自分のポーズが正しいのかわからないので、初心者さんは
直接先生に学ぶことも必要だと思います。
ヨガログの料金プラン
ヨガログはひと月では1,800円ですが
数か月まとめて申し込むと割引があります。
| １か月 | 1,800円 |
|---|---|
| 6か月 | 9,600円 (ひと月あたり 1,600円) |
| 12か月 | 18,000円 (ひと月あたり 1,500円) |
銀行振込、コンビニ決済、クレジットカードで支払いが出来ます。
コースは自動で更新はされないので、都度自分で申し込む必要があります。
コースは買い切りの形なので、途中で解約してもお金は返金されませんのでご注意を。
2022年9月末までにお申込みの場合、プラス1週間分プレゼントとのこと！
実際にヨガインストラクターとなったわたしのおススメポイント
わたしはヨガインストラクターになる前に、ここで本当に沢山のレッスンを受けさせて頂きました。
恐らく、このサブスクリプションに出会っていなかったら、ヨガをここまで深めようとしてないと思います。
実際にヨガのインストラクターとなっても、日々学びです。
ここで本当に色んな先生のレッスンが受けられるのでとても貴重です！！
ポーズの説明・誘導の仕方、言い回しにプログラミングの仕方。
そして季節に合わせたポーズの薦め方も学びになります！！
どの先生方のポーズも言葉も美しくて。
マントラやサンスクリットなどについては、ヨガを学び初めの方、必聴です！！！
是非とも観てみて頂きたいです。
渡部直子先生のマントラの美しさ…素晴らしいです…！
そして、ちょっとした時間に出来る背中のトレーニングに
足のトレーニング。
普段筋トレをしていても、ヨガをしていても弱い所、固い体に気づきます。
そして月経中も出来るヨガもあります。
いちばんよく観ているのは、西川尚美先生の気功 Qui-Gong！
『黄金の種』をさせていただいて、大地のエネルギーを頂きます。
凄いのです、エネルギーが！！！！！
2022年9月わたしの好きな『アシュタンガ』のクラスが追加されました！！
こんな風にヨガインストラクターとしてのわたしの生活にとても役立っています。
質問や感想があれば、お問い合わせフォームがあるので、そこで質問や感想を送るとお返事が頂けますよ！！
対応も早く丁寧にして下さるので安心して使えます。
まとめ☆ミ
わたしの大好きなサブスクのひとつ『Yogalog(ヨガログ)』
レッスンを受けに行く感覚で一度、ぜひ試して頂きたいと思います。
(画像出典元：「Yogalog(ヨガログ)」様 公式サイト)
きっとあなたのヨガライフが充実すること間違いありません。
それでは、また✨
